大阪・梅田にあるエステサロン[BELEGA大阪本店] ブライダルエステ、フェイシャル、痩身
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ファスティング生活を終えて・・・

カテゴリ : 美容小ネタ
こんにちは(*^_^*)

明日は7月7日七夕ですね♪♪


晴れるかな~


星に願いを・・・☆彡☆彡


大阪本店では、皆様のお願い事・・・


ベレQ短冊に込めてお預かりし、明日お渡しに行って参りま~す❤❤❤



さてさて、先日、ファスティングカウンセラー取得に向けての


ファスティングを実施しておりました。


普段から小マメにファスティングをしてはいるものの


もう一度しっかりと学ぶことで
改めてファスティングをもっと理解し

食事に関してや、自分自身の身体の変化をより意識する様になりました♪♪


ファスティングをすると、味覚がとーーーーーっても変わるんです!


今回のファスティングが終わってちょっとしてから外食をする機会があり


私の一番の大好物な鶏肉、特にから揚げ❤が目の前にあるのに



手が伸びない。。。


ん!?


なんだこの感覚。。。


でも、ちょこっと食べてみよう。。。


ん!?


なんだこの味!?!?!?


味覚おかしいのか・・・


いやいや、これが正常の本当の味覚なんですよね。


ファスティングするに当たって、


準備期→ファスティング期→復食期


とこの期間中は、NGフードといわれる食事は一切摂ってはいけません。


白砂糖

⇒白砂糖の成分となるショ糖は、ブドウ糖と果糖がくっつています。

それぞれの単体であれば身体にとって質の良い栄養素ですが
くっつくことで消化酵素を大量に浪費し、
消化不良になってしまします。

白米・白いパン・うどん

⇒これら高GI値の食品は、脂肪を蓄積する働きを促してしまうのでダイエットには大敵です。


過酸化脂質・トランス脂肪酸

⇒過酸化脂質は酸化した油・・・。

トランス脂肪酸は、悪玉コレステロールを増加させ、善玉コレステロールを減少させます。


食品添加物

⇒酵素の働きを妨げ、浪費させます。


肉・魚(動物性タンパク質)

⇒動物性のタンパク質を摂取すると、消化不良の原因となり、酵素をたくさん消費してしまいます。


生の植物の種

⇒植物の生の種は、酵素の働きを制御します。


などなど。


これら、NGフードを摂取しないことによって、腸内が一掃されて

とーーーってもキレイな状態になっています"^_^"


なので、NGフードを見た途端、食べたらあかん
制御が働いたのか・・・

味覚が正常に戻っているのか・・・


あっさりした物がとっても美味しく感じられました。


よく、ファスティング中は、


こ・と・ま・ご・わ・や・さ・し・い


「こ」⇒穀物や玄米


「と」⇒唐辛子などの香辛料


「ま」⇒豆類・豆腐や納豆


「ご」⇒ごま


「わ」⇒わかめなどの海藻類


「や」⇒野菜


「さ」⇒魚


「し」⇒椎茸などのキノコ類


「い」⇒いも類


の食品を摂取するのが良いといわれていますが、


これらの食事が美味しく感じられる。


大好物が食べれなくなるからファスティングしない・・・


ではなく、大好物が食べてたいからファスティングをするんです(*^_^*)


大好物食べてファスティングによってリセットし、大好物を食べてファスティングでリセットする。


じゃないと、食が大切な私たち人間にとって、何も楽しくないですもん。


でもね、ファスティングをするからといってNGフードばかり食べてもダメですよ~!!


自分の身体は何者でもない、自分の身体。


汚れたから取り替える・・・


なんて出来ないから、一生のお付き合いだから大切に大切にしてあげましょう♪♪




2016-07-06 10:00:00

ファスティングカウンセラー取得に向けて。。。

カテゴリ : 美容小ネタ
こんにちは♪

6月も、残すところ2日!!

そして、もう、半年が終わってしまいます・・・


はやい、、、


早い早い。。。


こないだ年明けたばっかりなのに(〃゚д゚〃)


でも、このジメジメ梅雨が明ければ、待ってました!の夏~


夏に向けて!


というわけではないですが


大阪本店ではみんな揃ってファスティング。


先週終了した者や現在進行形の者。


これからスタートという者それぞれですが


自分自身ももっとファスティングの素晴らしさを知ろう!!


ということでファスティングカウンセラー取得に向けて学び中です。


今、あちこちでファスティングと言われており


巷じゃ、ダイエットのため、ただたんにカロリーを抑えたり
痩せる目的がファスティング・・・

と情報が流れていたり様々ですが、


本来のファスティングとは

疲れた消化器官を休ませて腸内をキレイにし

停滞してる代謝酵素を一気に活性化させることを目的とする。

そして汚れた細胞を健康な細胞に戻す唯一の方法

がファスティングと言われています。




普段食事をして、栄養素として働くには


消化→吸収→運搬→代謝→排泄


という流れになります。


そして、その時に必要になるのが『体内酵素』


体内酵素には『消化酵素』と『代謝酵素』の2つがあり、


栄養素を吸収し、食べた物を消化するのが『消化酵素』


体内の必要な物を作り不要な物を排出して、細胞を修復するのが『代謝酵素』


の役割です。




過食しすぎた時は、ほぼ消化にばかり酵素が使われるので

代謝酵素の働きが弱ってしまします。


また、酵素が足りていると代謝に酵素が温存されるのでこれが理想的なバランスです。


そして、ファスティングをする事で代謝酵素が優位になり


毒素を一気に排出をしてくれるわ、全ての細胞が元気になるわで一気に基礎代謝U~P⤴︎⤴︎




代謝酵素を優位に立たせるには、腸内環境を整え


細胞を元気な状態に戻してあげることが大切です。


ファスティングは、

全身の汚れた細胞を健康な状態に戻す唯一の方法

と言われています。


細胞膜も細胞内も汚れている状態のことを『細胞便秘』


と言われています。


細胞便秘でいると肥満や万病の元になってしまうので


これを酵素ファスティングによってキレイな細胞の状態に作り上げていきます。


太っているからファスティング。

痩せる為にファスティング。


ではなく、

細胞便秘から脱出するためのファスティング。

です。


キレイな細胞であるとキレイなお肌が保っていられる。


キレイな細胞であるとキレイな身体が保っていられる。


結果、美と健康を維持し続けることが出来る!!


We are what we absorbed.


私たちの身体は吸収した物から出来ている。

細胞便秘から脱出ですよ~♪♪


2016-06-29 10:00:00

エスグラ感動物語

カテゴリ : 美容小ネタ
こんにちは♪

昨日は、第6回エステティックグランプリファイナルでした。



第1回目は東京、第2回目からは横浜と関東での開催でしたが


今回の第6回目はなんと!


大阪開催!!


いつものスタッフ美容コラム。


今日は、昨日行われたグランプリファイナルのご報告をさせていただきます。


私たちベレガは、


第2回のエステティックグランプリからエスグラに参加させていただいていますが、


最初の頃は、覆面・・・


誰が担当する??


どーする??


○○さんお願いします。


と、全て人任せでした。


そんな人任せじゃもちろん顧客満足なんていただけない。。。


まー、点数も酷いもんでした。


第3回、第4回と回を重ねる毎に


自分達の改善点を見直すことが出来たり、


200点満点をもらう事もあり、


そりゃーーーーー嬉しかった~❤


でもその時って、200点満点をもらう為に


あれやこれやと小細工をしていたかもしれない・・・


本当にお客様に喜んでいただく為になっていたのかな・・・


と、それはそれで見直す部分もありました。


でも、そのエスグラのお陰で、


スタッフ皆の気持ちが一つになり


本当にお客様に喜んでいただけるための

おもてなし


について、みんなで話し合う機会も出来、


団結心が強くなったキッカケをいただいたエスグラです。


そして第6回である今回は大阪開催!!


先輩達が結婚出産により卒業し


サロン内も、新入社員が入ってきたりと新体制な中取り組んだ


エステティックグランプリ。


なんと!!


関西エリアファイナルに進出させて頂くことができ


残念ながらセミファイナル20サロンに進出することは出来ませんでしたが


そのお陰で普通では経験出来ない様なステキな経験を沢山させていただきました。





ありがとうございました(*^_^*)


そしてグランプリファイナル。


フェイシャル技術部門にモデルプレゼンテーション部門。





どのサロンさんもとっても素敵で


キラキラ輝いていらっしゃって


エステの仕事って最高やな☆彡。.:・*゚


こんな素敵な仕事に就けれてるって幸せやな☆彡。.:・*゚


と、心から感じました。


これからもお客様に


“ありがとう”


をいただける様、


日々努力して参ります!!



完。
2016-06-22 10:00:00

僕のヤバイ妻から・・・PartⅣ

カテゴリ : ホームエステマシン
遂に!!

最終回を迎えましたね。


僕のヤバイ妻。


毎回、どうなることやらハラハラ、ドキドキ・・・


そして、最後まで真理亜さんの気持ちがナゾ・・・


ですが、出演者の皆様のお顔が~☆彡


ドラマの内容はもちろん楽しみでしたが


回数を重ねる毎に変化していると感じながら毎回楽しみにしていたんです♪


何かって?!

実は、出演者の皆様のメーク前に
セルキュアが使われ、

トリートメントをしてくださっていたからです。


元々がメークアップアーティストさんがキッカケで
モデルさんやタレントさん、

女優さんに俳優さんがご購入くださり、


なんと今回はドラマの裏方のお役目もいただいた

セルキュア



そんなセルキュアの4つめなる効果とは!


エレクトロDポレーション


針のいらないメソセラピーとも言われています。


針の代わりに特殊な電気パルスを利用して皮膚の細胞間に隙間を開け


生体細胞膜の通過性を向上させるというメディカルエステの技術です。





通常はコラーゲンやヒアルロン酸といった高分子の美容成分は


注射などの針で直接投入しなければ届かないのですが


このポレーション機能によって、ぷるぷるお肌を作ってくれる


嬉しい嬉しいコラーゲンにヒアルロン酸❤


なんと、痛みもなくスーーーーーッと送り届けることが出来るんです(*^_^*)


その効果は、イオン導入の16倍!!


イオン導入は、塗布の30~100倍の浸透力があるから・・・


えーーーーーっ!!


これは、美肌を作るに欠かせない機能ですね❤



エステサロンでエレクトロDポレーションをしようと思うと。。。


通常1回あたり5.000~6.000円程と言われていますが、


なんとそんな素敵なお手入れが自宅で出来るという
なんとも嬉しい機能が付いてます♪

そんな嬉しいDポレーションの効果とは!!


◆小じわ

◆たるみ
◆美白
◆乾燥
◆くすみ
◆保湿

等などお肌にとって嬉しい効果満載です❤


【美は一日にして成らず】


この言葉大好きです"^_^"




2016-06-15 10:00:00

僕のヤバイ妻から・・・ PartⅢ


登場人物全てがナゾに包まれている僕のヤバイ妻。

先日のI・W波。

と同時にトリートメントできているのがなんと

マイクロカレント機能です。

マイクロカレントとは・・・
微弱電流の一種で、人間の身体に元々流れている微弱な電流と同じ電流を身体に流すことで

◆細胞レベルから活性化させる
◆引き締める

加齢により弱ってしまった細胞の回復力を活性化させ

肌の修復や回復機能取り戻すことができるんです。

肌の老化は、
毎日受けている肌へのダメージが年齢を重ねることで

若い頃のよう
に回復できなくなる。

日々のダメージを修復するための細胞の生まれ変わりがスムーズに
行なえなくなった状態となり

シミやシワ、たるみ、くすみといった肌老化の原因となります>_
<

ですが、
組織にマイクロカレントを流すと細胞内のミトコンドリアが活性さ

ATPの生成がより促進されます。


ATPは体にとってとっても必要なエネルギー源で

傷ついた組織の修復にもATPが利用されます。

マイクロカレントでATP産生を促進すると

傷ついた組織の回復がより早くなるんです(*^^*)

元々マイクロカレントは、
ベッカムが日本で開催したワールドカップを前に骨折し、

出場は無理(>_<)

言われた時に治療として使われてワールドカップ出場し奇跡の復活をとげた治療機器!!

として有名にな
りました。

そんな嬉しい機能が
このセルキュアにも盛り込まれていますので

常に細胞を最高状態に持って行く事ができちゃうんですよね〜♪♪



これは、お手入れするっきゃない!!

と言うわけで、

【美は一日にして成らず】

美肌Getのお手伝い、お任せです
2016-06-08 10:00:00

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