大阪・梅田にあるエステサロン[BELEGA大阪本店] ブライダルエステ、フェイシャル、痩身
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食欲の秋☆彡。.:・*゚

カテゴリ : 美容小ネタ
食欲の秋~秋

食べたい!!

という欲求に負けて、ついつい・・・


なんてこと、ありませんか??



美味しそうな食べ物が目の前にあると、人間の欲求である


『食べたい!!


という思いにより、食欲中枢が刺激されるからだそうですよ。


それと、夏から冬に向けて体温が低下するため

体温保持のために熱を作ろうとして
基礎代謝が上がるから!UP

基礎代謝が上がるとより多くのエネルギーが必要となる。


より多くのエネルギーを作り出すには、しっかりと栄養を補わないといけないから。

なので、カラダが冷えると食欲がわきやすくなる。


冷たい物って、お腹が落ち着かず、ずーっと食べていられて


それに比べ、温かい物を入れるとカラダがホッハート①として


すぐに満腹中枢が満たされる


な~んか落ち着きますよねみそ汁


お腹が空いたら、とりあえず温かい物を取るだけでお腹いっぱいになった気分になるのは


このことから来ているんですねすまいる


ですが、人間のカラダはほぼ99%、食べた物で作られていますまめたんおにぎり

あれ食べたらな・・・


これ食べたらな・・・


なんて、罪悪感を感じてしまいがちですが、


食べる時は、楽しく食べるわーい


何を食べるかもそうですが、誰と食べるかによっても


摂取のされ方も変わってきます。


楽しく美味しく秋の味覚を楽しみましょうkaki☆☆
2016-10-19 10:00:00

即席小顔GET術♪♪

カテゴリ : ホームエステマシン
こんにちは♪

今週に入り、朝晩がめっきり寒くなりましたが

皆様、体調くずされていませんか??


季節の変わり目、お肌状態も変化してきますので


しっかり保湿保湿で是非!

美肌維持をしてくださいませ☆彡


さて!


さてさて!!

先日おこなわれました美肌塾。


セルキュア4TPlus

での、
とってもお手軽簡単リフトアップ法を学びましたので

是非ともみなさまへ

わたくしの相棒と共にお伝えさせていただきます❤





基本的には、点線に沿って下から上へしたから上へと


あてていただくお手入れですが、


今から飲み会!!!


仕事終わり、顔浮腫んでるぅぅぅぅ(-_-)


どーしよーーーーー!!!!!

なんて事、ございませんか??


そんな時に活躍してくれる簡単小顔GET術!!

ポイント押しなので、メイクの上からでも


メイク崩れする事なく簡単にお手入れができちゃう優れ術です(#^.^#)



図の①から順に5~10秒押し上げ

5~10秒押し上げ・・・


ほんの、ほんの5分もあれば

アッと言う間に小顔の完成です小顔の完成です(^.^)

とっても手軽に出来ちゃう小顔方法ですので、是非お試しくださいませ♪♪
2016-10-12 10:00:00

増築完了!!

カテゴリ : ホームエステマシン
こんにちは♪

10月に入り、すっかり秋☆彡


先日のミーティングで改めて判明したことが


今年も残すところ、100日を切ったんですね。


後100日もあると考えるか、100日しか無いと考えるか・・・


さ~て、どっち??(#^.^#)




大阪本店、先日よりお客様にご迷惑をお掛けしておりましたが


増築工事も完了し、新たにブースが増えました(^.^)


今まで、研修ルームをして使用していた部屋を


今後、新しい仲間も増えますので増やしちゃいました♪♪


お楽しみが無くなってしまってはいけませんので・・・


チラ見せ(^^♪



表ブースは白を貴重としたブースですが、


今回はピンク!!


私個人的には~、


このシェルのガラスが好きなんです


七色に光っておりますが・・・



写真じゃ、お伝えしきれないのが残念(T_T)


10月11月...→2月まで、、、

ブライダルに向けてのお客様も多数ご来店くださっています❤❤


女性ホルモンの分泌を促してくれ、ドンドン若返りしちゃいます♪


アンチエイジング効果で、ドンドンドンドン綺麗になっちゃいます♪♪


ピンクっていう色は、人に幸福感を与えるように作用しているんだそうですよ(^^♪




BELEGAに来たら綺麗になれる上に幸せになれる❤❤❤

より素敵サロン目指して頑張ります♪♪

皆様のご来店、楽しみにお待ちしております(*^。^*)



2016-10-05 10:00:00

生米が持つ驚きのパワー

カテゴリ : 美容小ネタ
こんにちは♪

秋~☆


と言えば、食欲の秋♪


でも、気になるダイエット~。


炭水化物抜きダイエットやら糖質制限ダイエット。


ありとあらゆるダイエットが巷じゃブームになってますが


炭水化物抜きの代表が米。



『最近のダイエット方法は炭水化物抜いてるんです』


というお声をよく聞きます。


お米はカロリーが高いから太る・・・


と思われがちですが、食べ方によっては驚く燃焼力を発揮するんです。


そして血糖値をゆっくり上昇させるのでパンや麺よりも太りにくい主食なんです。


あ、でも、パンはあんまり食べない方がいいですけどね・・・


ご飯のでんぷんは、食物繊維と似た働きをしてくれるので便通が良くなったり


お米に含まれるたんぱく質は新陳代謝のアップや


お肌のハリを保つコラーゲンを構成する成分がたっぷりなので

噛めば噛むほど美容に良い


一番の美容法は、噛むこと。


噛んで唾液をたっぷり出すこと。


唾液はとっておきの美容成分なんです(#^.^#)


更にはね、


なんとなんと、あの独特なニンニクの臭いまで消してくれるんです♪


美味しいんですよね、ニンニク料理。



食欲の秋だからつい!!


なんて事ありませんか??


そんな時は、食後に生米を3~4粒噛むと臭いに効果があるそうですよ



生米の中には消臭成分があり

更に噛むことで唾液がたっぷりと出て
臭いを消すお手伝いをしてくれるそうです。

だからと言って・・・


調子に乗って食べ過ぎたら自己責任(〃゚д゚〃)

美味しく好きな物を楽しく食べる♪♪

で~も~、食べすぎは程ほどに。。。(#^.^#)
2016-09-28 10:00:00

グルテンフリー

カテゴリ : 美容小ネタ
こんにちは(^_^)

先日、9月18日に行われました関西コレクション2016A/W


今回もベレガは関西コレクションオフィシャルサポートエステとして


モデルの皆様のサポートをさせていただきました☆.。.:*・゚ 


また、ご来場の皆様に、セルイキュア4TPlusにて3分間瞬間小顔体験


をしていただきました☆彡


沢山のモデルさん、お客様に喜んでいただけ、とても充実した楽しい一日となりました♪♪


ありがとうございました❤❤


そんな関西コレクションで出会った60代のミセス様


お肌がとってもとっても美しすぎて、誰が見ても60代には見えない!!!!


どんな生活を送っているのですか??


とお話を聞くと


グルテンフリーな生活


よく聞く、あれですよね、あれ。。。


そもそもグルテンて、


小麦、大麦、ライ麦などの穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種で


弾性があるので、タンパク質を含む小麦粉を水でこねると生地に粘りが出て


腸内壁にへばりつく・・・


パンにホットケーキ、パスタにピザ、ケーキにクッキー・・・


女子の好きな食べ物に多く含まれています。



そして、そんなパンやクッキーには、リーキーガットを起こしてしまう


砂糖にマーガリン、ショートニングが多く含まれています。


もちろん、小麦粉も多く含まれていますので

小麦粉によって血糖値がドーーーーン↑↑と上昇し


脂肪を溜め込みやすくなり、太りやすくなる。。。


更には、シミやシワといった老化を早めてしまうことにも連なります(>_<)


そんなカラダになってしまわない様によく言われるのが


グルテンを摂取しないグルテンフリーな生活。


小麦や大麦などの粉ものを取り入れない。



小麦粉が入っている食品て・・・


うどん、ラーメン、お好み焼き、たこ焼き、ホットケーキ、カレー、


パン、ピザ、クッキー、、、


え!?


関西といえば粉モン!!


キャーーーーーー(>_<)


ですね。。。


でもね、これからのカラダのことを考えると、、、


これからのお肌のことを考えると、、、


大事ですよね、グルテンフリーな生活。


洋服はあれこれ好きな物を着ることが出来る。


メイクは変更がきく。


髪の毛も切ったり伸ばしたりセットしたりアレンジがきく。


でもね・・・


自分のカラダだけは変更が利かないんです。


だから一生付き合っていく大切な自分のカラダと向き合って


グルテンフリーな生活始めてみよう!!


かな・・・
2016-09-21 10:00:00

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