大阪・梅田にあるエステサロン[BELEGA大阪本店] ブライダルエステ、フェイシャル、痩身
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ラジオ体操で痩せ痩せBody♪

カテゴリ : 美容小ネタ
こんにちは(*^^*)

お正月モードもすっかり終わったと思ったら連休があったりと


なんだか身体が鈍りそうな1月ですが


皆様順調でしょうか?


大阪本店は、相変わらず毎日テンションMAXで


盛り上がっております(笑)


と、いいますのも毎朝みんなで行うラジオ体操!


これが朝から元気の源♡

朝からポカポカ元気になります♡



子供の頃は夏休みになると毎朝毎朝ラジオ体操、、、


夏休みだからといってゆっくり寝ることも出来ずに


スタンプ押してもらって皆勤賞が欲しかったラジオ体操(*^^*)


このラジオ体操本気でやったことありますか?


是非とも皆様本気のラジオ体操を~(笑)


と、いいますのもラジオ体操をするだけで


なんと!


一日に必要な最低運動量がまかなえるらしいんです♪♪


その他にも、もちろん嬉しい効果効能もありますが


・身体が柔軟になる


・血液やリンパのながれが促進される


・代謝も促進される


・免疫力が上がる


・内臓機能も上がる


と言うことは~、、


一言で言うと痩せる!


カラダが元気になる!!


若返る!!!


これまた、一石二鳥三鳥四鳥(*^^*)


これは、毎日ラジオ体操をするしかないですね♪


でも、ラジオ体操なんていつ振りなんでしょう?


学生時代の体育の授業依頼?


そこまでは言い過ぎ?!


でも、


チャンチャチャチャチャーチャ♪♪


て聞いただけで、自然とカラダが動くって、ある意味凄い!!


最近朝活が流行っておりますが


是非とも朝活にラジオ体操を~(^^♪
2016-01-13 10:00:00