大阪・梅田にあるエステサロン[BELEGA大阪本店] ブライダルエステ、フェイシャル、痩身
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食べ物の『陰性・陽性』

カテゴリ : 美容小ネタ
こんにちは

なんだか昨日から雨雨雨雨

一昨日まで満開だった桜も散り散り散ってしいます


お花見行かれましたでしょうか桜*dango


さてさて腸内環境腸


腸内環境が花粉症の発症に関わったり…


もちろん美肌やダイエットにも関わってくるわけですが


なんと性格にまで関わってくるそうです電球


それは、どんな食事をするかで

子供の性格が変わってしまう
=大人になってからももちろん食事内容が大切

体内のバランスが崩れると


四角01イライラしやすくなる

四角01攻撃的になる

四角01集中力がなくなる


それは、引き締まる力(陽性)が強い食べ物を多く摂取すると


カラダお中に余分なエネルギーを沢山溜め込みやすくなり


攻撃的になるそうですハッ


逆に、緩める力(陰性)が強い食べ物を多く摂取すると


体内のエネルギーが発散し続けるので


攻撃的でなく引っ込み思案になったり

集中力が無くなるそうですガーン


陽性が強い性格は


四角01塩分を控える

四角01動物性たんぱく質を植物性たんばく質に変える

四角01根菜野菜や葉野菜を摂取する

四角01おやつ


これ、大事ですね♡


塩っ気やおせんべいを食べると歯ごたえによって


エネルギーを体内に溜め込む力が強くなる


大豆製品を意識して摂取すると良いそうです


陰性が強い性格は


油を摂りすぎるとカラダが緩み


エネルギーが放出する傾向がある


そ・し・て


砂糖砂糖


以前にお伝えもしておりますが


白砂糖の恐ろしさ…


半端ないんですが


プラス、エネルギーの放出もかなり強いそうですよ強い


同じ食材でも長く調理をすることで陽性になり


レンジ等でサッと温めれば陰性が強くなったりと


調理方法によっても陽性や陰性が変わるんだとか。


なによりも大切なのは


四角01自然に育った旬の野菜を食べる

四角01穀物をしっかり食べる

四角01バランスの良い食事をする

四角01良質な調味料を使う

四角01海藻を食べる


等ですが


バランスの良い食事をする


これが一番ですね電球


全ては吸収された物でカラダは出来ています


チューリップpinkチューリップyellowチューリップred


旬の食材が豊富になる、美味しい季節です


その一口が○○になる。。。

体内改善して、いつまでも輝き続けましょ~美
2017-04-12 10:00:00