大阪・梅田にあるエステサロン[BELEGA大阪本店] ブライダルエステ、フェイシャル、痩身
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グルテンフリー

カテゴリ : 美容小ネタ
こんにちは(^_^)

先日、9月18日に行われました関西コレクション2016A/W


今回もベレガは関西コレクションオフィシャルサポートエステとして


モデルの皆様のサポートをさせていただきました☆.。.:*・゚ 


また、ご来場の皆様に、セルイキュア4TPlusにて3分間瞬間小顔体験


をしていただきました☆彡


沢山のモデルさん、お客様に喜んでいただけ、とても充実した楽しい一日となりました♪♪


ありがとうございました❤❤


そんな関西コレクションで出会った60代のミセス様


お肌がとってもとっても美しすぎて、誰が見ても60代には見えない!!!!


どんな生活を送っているのですか??


とお話を聞くと


グルテンフリーな生活


よく聞く、あれですよね、あれ。。。


そもそもグルテンて、


小麦、大麦、ライ麦などの穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種で


弾性があるので、タンパク質を含む小麦粉を水でこねると生地に粘りが出て


腸内壁にへばりつく・・・


パンにホットケーキ、パスタにピザ、ケーキにクッキー・・・


女子の好きな食べ物に多く含まれています。



そして、そんなパンやクッキーには、リーキーガットを起こしてしまう


砂糖にマーガリン、ショートニングが多く含まれています。


もちろん、小麦粉も多く含まれていますので

小麦粉によって血糖値がドーーーーン↑↑と上昇し


脂肪を溜め込みやすくなり、太りやすくなる。。。


更には、シミやシワといった老化を早めてしまうことにも連なります(>_<)


そんなカラダになってしまわない様によく言われるのが


グルテンを摂取しないグルテンフリーな生活。


小麦や大麦などの粉ものを取り入れない。



小麦粉が入っている食品て・・・


うどん、ラーメン、お好み焼き、たこ焼き、ホットケーキ、カレー、


パン、ピザ、クッキー、、、


え!?


関西といえば粉モン!!


キャーーーーーー(>_<)


ですね。。。


でもね、これからのカラダのことを考えると、、、


これからのお肌のことを考えると、、、


大事ですよね、グルテンフリーな生活。


洋服はあれこれ好きな物を着ることが出来る。


メイクは変更がきく。


髪の毛も切ったり伸ばしたりセットしたりアレンジがきく。


でもね・・・


自分のカラダだけは変更が利かないんです。


だから一生付き合っていく大切な自分のカラダと向き合って


グルテンフリーな生活始めてみよう!!


かな・・・
2016-09-21 10:00:00

関西コレクション2016A/W


こんにちは

9月18日(日)はいよいよ

関西コレクション2016A/W




12回目となる今回も、私たちベレガは

関西コレクションオフィシャルサポートエステサロン

として、


モデルの皆様のサポートをさせていただきます☆彡





第1回目が2011年。

この時は、何もかもが初めての挑戦でした。

前日の搬入からセッティングからテンヤワンヤしながらも、

モデルの皆様は来てくださるのだろうか・・・

感動してくださるのだろうか・・・

お一人目のモデルさんがお越しになった時は、

本当に嬉しかったのをすっごい覚えています

あれから6年経ったの12回目。





今じゃ300人超えのモデルさんにタレントさん、俳優さんがご愛用くださり

メイクさんは、メイクの仕事のアイテムとしてセルキュア4Tをご愛用くださり


本当に感謝です。

いつもありがとうございますm(__)m

当日は、

セルキュア4TPlus



でのお手入れや

ピュアライン





スリムピュアⅡ


ウエストのクビレ作りや美脚作り❤に大活躍してくれるアイテム達(#^.^#)

そして、表のブースでは、ご来場の皆様を

3分小顔体験

としてセルキュア4TPlusをご体感いただけます☆彡







皆様のご来場❤

お待ちしております(*^。^*)


2016-09-14 10:00:00

肩甲骨を解しましょう♪♪

カテゴリ : 美容小ネタ
こんにちは

先週に引き続き・・・


姿勢を正しく整える方法。


自分ではなかなか全身の筋膜を剥がすことは難しく。。。


せめて正しい姿勢を作る為に、肩甲骨近辺だけは整えたいものです。



肩甲骨を整える、詰まりを改善することで


◆肩こりが解消される

◆猫背が治る
◆二の腕がスッキリする
◆褐色脂肪細胞が活性化して代謝が良くなる
◆身体のラインが美しくなる
◆顔のたるみを防ぐ

その他、カラダにとって嬉しい事だらけ"^_^"


普段、お手入れに入らせていただいているお客様。


最近はパソコン業務の方が多く、本当に背中が盛り⤴︎盛り⤴︎⤴︎されてらっしゃいます^_^;


そこからもちろん姿勢が悪くなるわけですが、


それだけではなく、お顔のタルミも実は肩甲骨の詰まり

肩こりから来ている場合が本当に多いです。


先週お伝えしましたが、


猫背→肩凝り→頭が下がる→顔がたるむ→バストが下がる→お腹ポッコリ・・・(>_<)


人のカラダは全て繋がっていますので、ここだけ!!


ではなく、全身トリートメントしてあげることが大切になります。


エステでのケアはもちろん、日々日々のマメなケアが大切です。


マメに・・・→


継続・・・→→


何に対してもですが、これが本当に大切!


普段からゴロゴロするのが好きな方へ・・・


ストレッチポールがオススメです☆彡





ただただ、ゴロゴロゴロゴロするだけ(*^_^*)


両手を広げると、より効果〝大〟



その他、肩甲骨を回す◎


グルグルグルグル回す◎



ですが、注意しないといけないのが


肩甲骨を回している様で肩を回していることが多いので、


意識をしながら肩甲骨を回す。


そして、肩甲骨を上下に動かす↑↓



仕事中のちょっとお手洗いに立った時や、


朝起きて直ぐだと、褐色脂肪細胞が刺激され、


痩せ痩せ体質にもなりますのでオススメです❤

毎日、たった5分でもOKです♪

健康な痩せ痩せカラダ作りの為に、是非お試しください♪♪


2016-09-07 10:00:00

姿勢を正しく整えましょう♪♪

カテゴリ : 美容小ネタ
こんにちは

8月も終わりですね。

朝晩が涼しくなり、寒さで目が覚めフェアリーヴェールが手放せません。。。


さてさて、夏だから!!


いつも以上に頑張ってきたダイエット!!!


でも、なかなか思う様に結果が出ない・・・(>_<)


というお悩み、ありませんか??

実は身体の詰まりに原因があるのでは?!


最近、痩身でご来店のお客様。

うつ伏せになると
背中が盛り盛りの方がとても多く、

背中に鉄板背負ってますか・・・??


な程・・・


そんな方の原因は、肩甲骨の癒着によって起こっている場合が大半です。



肩甲骨近辺の癒着によって背中に肉がついて盛り盛りになるだけではなく


そこから


猫背→肩凝り→頭が下がる→顔がたるむ→バストが下がる→お腹ポッコリ・・・(>_<)


肩甲骨は呼吸をするときに動くので、癒着によって凝りが生じると


呼吸も浅くなり、肩凝りや頭痛の原因を引き起こしてしまいます。


ですが、この癒着を剥がす事で


姿勢が整う→肩凝り解消→顔スッキリ→バストUP→お腹スッキリ→ナイスなBODY❤❤


絶対、こっちの方が良いですよね☆彡


しかも、肩甲骨近辺の癒着が剥がれる事で

エネルギーを燃やしてくれる
褐色脂肪細胞が活性され

代謝を高めて脂肪を燃やしてくれる。


自然と理想のカラダが手に入る♪♪


肩甲骨の癒着を剥がす事でステキなボディが待っています"^_^"


大阪本店では、筋膜リリースでとにかく全身の癒着を剥がし


更に痩せやすいおカラダ作りをしていますが、


じゃ、自分でどうやったらいいの??

詳しくは、
次回へ続く・・・→→


油断大敵!! 熱中症。。。

カテゴリ : 美容小ネタ
残暑厳しい毎日ですね~

朝晩涼しくなってきたものの、まだまだ寝苦しい夜ですが


お昼間の暑さから家の中は蒸し暑い状態が続きます・・・


暑かったり、涼しくなったりで体温調整も利かなくなり


安心しちゃいけないのが熱中症・・・



暑い熱によって身体の機能が適応出来なくなって、


色々な障害が起こってしまいます。


高温、多湿や風通しが悪い場所で起こりやすく、ちょーっと頭痛い・・・!?


と思ったら、注意が必要!との事です。


体温が上がり脳の血管が大きくなることで自律神経が乱れて頭痛が起るのですが、


血液が多く流れるようになると、自律神経が血液の流れをコントロールすることが出来なくなるそうです。


なので、頭がガンガン血管がピクピクした様な状態になるんですね・・・


風邪でもないのに頭痛がする・・・


そんな時は、熱中症の初期の可能性もあるので、


風通しの良い場所や日陰に行く。


服も襟元を緩めたり、ボタンを外したりして風通しを良くする。


横になって脇の下や首元などカラダを冷やす。


など、体の熱を下げて脳に流れる血液を正常な状態に戻します。



脇の下や首は、特に脳に繋がる大きな動脈があるので、

動脈を冷やすことで
体熱を下げるのには一番効果的と言われています。

そして、水分補給。


汗には水分と塩分が含まれています。


汗をかくことで、体内の水分と塩分が少なくなってきます。


ただただ、水分を取るのではなく

塩分も一緒に補給することが大切です。


水よりも、スポーツドリンクにはナトリウムが含まれているのでオススメとは言いますが、


でも飲みすぎると糖分も摂取してしまうので

くれぐれも飲み過ぎには注意です!!


まだまだ油断は禁物!


しっかりカラダのコントロールをして、夏を乗り切りましょう♪♪
2016-08-24 10:00:00

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