大阪・梅田にあるエステサロン[BELEGA大阪本店] ブライダルエステ、フェイシャル、痩身
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岡田 茉里乃さん その5

カテゴリ : 岡田 茉里乃さん

本日は岡田茉里乃さんの5回目のトリートメントです。

まず「食事ノート」を見させて頂きました。

 


前回のついつい甘いものを間食に摂ってしまっていたことを反省し、


前回担当の田上のアドバイスをしっかり実行されてました!



本日のトリートメントはボディです。


1 フェアリーベールで体の深部から温め


2 太ももからヒップにかけて、ラジオ波のマシンでセルライトをほぐし


3 フェアリーベールの中で、EMSマシーン12ヵ所のお手入れをしました!!


・背中

・足全体
・内もも


毎日、家でのEMSマシンのお手入れも、欠かさず念入りにされていました!!


その結果が中々落ちにくいと言われていた、太ももがマイナス1.3㎝と結果が出てました☆


たったの6日間で、他の箇所も


体重1㌔減


体脂肪0.9%減


へそ下マイナス1.7㎝


何とも素晴らしいっ(^-^)/


岡田さん自身も、しっかりと意識して改善すると結果は出ると実感され「もっと頑張ろう!!」
とおっしゃってました(^-^)

ホームケアのアドバイスは食事は引き続き、自炊メインで

間食したい時は

・ドライフルーフやナッツ(小分けにしておく)

・野菜スープ(多めに作り冷凍保存しておく)

・夜は温かいホットティーで癒される

岡田さんは、「メモ、メモ、メモ・・・」と真面目にノートに控えてらっしゃいました。向上心あります♪

ほんわか素敵なオーラで輝かれていく姿を見せて頂き、これからが本当に楽しみです(^-^)

関西コレクションまで、あと2ヶ月切りましたが

焦り過ぎずコツコツと、一緒に結果を出すお手伝いさせて頂きます♪♪
これかも、ずーっと応援しています☆

以上、中村からの報告でした!!



岡田さんのブログはコチラ⇒http://ameblo.jp/marinoooon/entry-11307135202.html

2012-07-23 17:43:27

後藤 早貴さん その5

カテゴリ : 後藤 早貴さん

本日は後藤 早貴さん5回目のトリートメントです(*^^*)



まず始めに「食事ノート」の確認からさせて頂きました♪

・いつも通り、主食を玄米

・間食をするときはアーモンド

・朝のたんぱく質摂取

は意識されており、毎日3食を守られています(*^^*)

前回の・お菓子・を控える!という課題は、少しずつ改善されていて前に比べると少なくなっていました!

ですが、よくよく見てみると…

炭水化物と糖分が少し多め(>_<)でした!

ですので、

毎日、炭水化物、糖分をチェックし控えていく事が新たな課題になりました★

本来は後藤さんの大好きな食べ物の様ですが、

素直に「頑張ります!」と言って頂き、

更に磨きを一緒にかけていく事が楽しみになりました♪

 

今回のトリートメントはボディ

1 フェアリーベールで全身を暖め

2 EMSグローブで下半身のセルライト分解

3 下半身マッサージ

4 EMSパットのお手入れ

・ふくらはぎ
・うちもも
・ヒップアップ

をさせて頂きました!

後藤さんご本人もおっしゃっていましたが、筋肉質にみえて意外とインナーマッスルが足りないようです。

ですので今後はホームケアのEMSマシンで下半身中心に深部の筋肉を集中的にトリートメントしていただきます。

「あと2ヶ月なのでホントに焦ります~(T_T)」またまたおっしゃっていましたが、大丈夫ですよ!

心配されないで2ヶ月間でじっくり、バランス良く、変わっていきましょうね!




以上、桐山がご報告しました。

後藤さんのブログはコチラ⇒http://ameblo.jp/sasasasata/entry-11306986559.html 

2012-07-21 16:41:14

落合 実乃里さん その6

カテゴリ : 落合 実乃里さん

落合実乃里さんの6回目レポート報告させて頂きます!

まず、「食事ノート」を見させて頂きました!

すると、日々の意識の賜物です☆前回のアドバイスをしっかり実行され、

イベント事の次の日は食事調整を、体の事を考えてしっかりと取り入れてらっしゃいました!

そして、何より良かった点は、
1日1日の食事の反省、改善、目標を日記のように書き込まれ、楽しく工夫されてました(^-^)v

努力家の落合さんは、細かい事を気にし過ぎない事もアドバイスのひとつでした☆


本日はボディトリートメント
 

1 フェアリーベールで体の深部から温め
 

2 太ももからヒップにかけて、EMSマシンのVスティックでセルライトをほぐし
 

3 フェアリーベールの中で、EMSマシーン12ヵ所のお手入れをしました!!

・背中
・ヒップアップ
・内もも


毎日、家でのEMSマシンお手入れも欠かさず念入りにされていて、その結果が確実に出てきていました☆

たったの2週間で

体重1㌔減

体脂肪0.9%減

へそ下-2.2㎝

ウエスト-1.2㎝

二の腕-1.1㎝


落合さん自身も、

「しっかりと知識を学んで、正しい痩せる方法がわかってきたので、痩せる事が楽しみになり恐くなくなりました♪」

とおっしゃってました(^-^)そんなお言葉を頂けて、本当にスタッフ一同嬉しくキュンッとなります(>.<)y-~,,
 

ホームケアのアドバイスは

食事ノートは引き続き、意識してバランスを大切にと!!

EMSマシンのパットの貼り方も新たにお伝えさせて頂きました!!


すごく、真面目に頑張られていて、

モデルの夢や歌、人生と熱くお話を聞かせて頂き、本当に素敵な落合さん☆

念願のスターオブザカラーのお化粧品届きました☆



ハリウッドの立体メイク完成です☆



来店されるたびに素敵なオーラで輝かれていく姿みさせて頂きこれからが楽しみです(^-^)

あと2ヶ月、楽しく熱くお手伝いさせて頂きます♪♪



以上、中村からの報告でした!!

落合さんのブログはコチラ⇒http://ameblo.jp/minori-kancolle/entry-11307652800.html 

2012-07-21 16:01:24

小山 ひかるさん その6

カテゴリ : 小山 ひかるさん

本日は小山ひかるさん6回目のトリートメントです。

 

まず「食事ノート」を拝見しましたが、前回に比べて大きく食事が改善されていました(^^♪

前回では、小山さんは一人暮らしがゆえ、どうしても食生活に問題があり、いろいろアドバイスさせていただきましたが、

今回はそのアドバイス通り、玄米を取り入れ、お味噌汁を飲むようになられていました。

朝ごはんもたんぱく質を取り入れ、
バランスのよい食事を心がけていました。

小山さんの「自炊がんばってるんです」とのお言葉がとてもうれしかったです(^^)
 

そして採寸・計測の結果、基礎代謝があがっており、お腹まわりがかなりサイズダウンしていました。

それでも小山さんは「全然サイズ変わんなくて行き詰まってます」と言われていましたが、

体脂肪はあまり変化がなくとも、基礎代謝が上がっているということは、筋肉量が増えているということなので

私はまったく落ち込む必要がないと思っています。

この調子でますます筋肉強化して、食べても太らない体づくりをして行きましょうとお伝えしました。


前回はフェイシャルだったので本日はボディーコース スペシャル下半身編。

1 まず、フェアリーベール(遠赤ヒートマット)で全身を温め、セルライトをほぐし、かつ発汗によるデトックス、

2 そのあと、太もものセルライトを撃退をする事をメインに、ラジオ波トリートメントを長めにしました。
   
  裏もも、内もも、ヒップをラジオ波、両方の足合わせて40分!!セルライト部分の固まりがほぐれました。

3 そのあと、EMSマシントリートメントで筋肉強化


  ピュアラインのプログラムモードで背中の筋肉強化。
イートロンでウエストと太ももの筋肉トレーニング。
 
  サイズダウンを目的にマシンメインでトリートメントしました。


食事もがんばって自炊を始め、自宅でのEMSマシンのイートロンのお手入れも真面目にがんばられています(^^)

サイズダウンについては、まだ落ち込む必用はまったくありませんので、このまま継続していきましょうね!

努力が実るときはかならずきますので、一緒にがんばりましょう!!



以上、美納がご報告しました。

小山さんのブログはコチラ⇒http://ameblo.jp/hikachu-0628/ 

2012-07-20 17:31:45

井上 麻衣さん その5

カテゴリ : 井上 麻衣さん

本日は井上 麻衣さん、5回目のトリートメントです。 



まずは「食事ノート」を拝見させていただきました。

お手入れは毎日しっかりと頑張ってらっしゃるのですが

帰宅がどうしても遅くなってしまい、就寝時間が遅いのと朝食抜きが気になりましたので、

とにかく5分でも10分でも早くに寝ること、

朝はたんぱく質を食べてからのスタートですので、

朝食はしっかりと摂っていただく事とお手軽朝食方法をお伝えさせていただきました。
 

本日のトリートメントは、ヒップを中心としたお手入れご希望でしたので

ハンドマッサージからマシンをいつも以上に意識したボディトリートメントをさせていただきました!



1 フェアリーベール(遠赤ヒートマット)で身体を温めて更なる代謝アップとカロリーの消費

2 下半身、特にリクエストいただきましたヒップを程よくメインにハンドマッサージ

3  EMSトリートメント12箇所でのヒップアップ
 

日に日に代謝アップされてらっしゃり、

コース終わりにはしっかりと汗によって老廃物もデトックスされて、とてもスッキリとされてらっしゃいました(^^♪

今回のモデルが決まってからより一層美の意識を持たれ、

来店毎のアドバイスをしっかりと実行され、丁度痩せ期に突入していたこともあり、

今回は中間採寸でしたが、2kg減と、サイズもバランスよく落ちてらっしゃいました。

が、まだ体重の方が目標よりもオーバーですので、残り2ヶ月!!今まで以上の努力が必要になりますが、

これからの追い込み一緒に頑張っていきましょう!!



身長が175cmととてもカッコいい方ですので、更に絞るととてもステキなモデルさんに変身されること間違いなしです(*^_^*)

以上、岡端がご報告しました!

井上さんのブログはコチラ⇒ http://ameblo.jp/maicorocom/entry-11304877456.html

2012-07-19 09:55:59

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