大阪・梅田にあるエステサロン[BELEGA大阪本店] ブライダルエステ、フェイシャル、痩身
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小山 ひかるさん その13

カテゴリ : 小山 ひかるさん

本日、小山ひかるさん13回目のご来店です。

まずは「食事ノート」のチェックです。

ご購入された体重体脂肪計で毎日朝晩しっかり測定されるようになりました(^O^)

食事内容もおひとり暮らしで中々難しい中、以前に比べて意識されているのが解りました。


「小さいプツプツが突然出来たので気になる」との事で本日はフェイシャルトリートメント!

1秒間に100万回振動する事で血行促進等の効果が見込める"セルソニック"でリンパの流れを良くして

老廃物を体外に排出しやすくするお手入れをして行きます。



1 クレンジング、洗顔、

2 セルイオンで皮溝レベルまでしっかり洗浄、お肌ツルツルに、

3 高性能超音波"セルソニック"でまずは首から肩にかけてマッサージ、その後お顔全体をくまなくマッサージしていきます。



4 保湿パックをしながら冷タオルでクールダウン、ヘッドマッサージ、スキンアップ。


今後の課題は筋肉量アップ、冷え症の改善です。

次回までの宿題は入浴はシャワーで済ます事が多いので

お体を温める為にもお風呂につかる、半身浴する等の


お金のかからない美容法を真面目に続ける事!



最終月にしてどんどん自主的にご自身のお体に興味を持ち出した小山さん。

カウンセリングルームの"野津図書館"の美容本も

積極的に手に取られ、情報収集に余念がありません。



もともとのスタイルバランスが良いだけに、お食事の改善、

日々の美容習慣、お金をかけずに出来る美容法を修得された日にゃ

どんだけ女子力アップしてしまうねん!!!!!とドキドキソワソワです(≧∇≦)

小山さん、がんばりましょうね!!!!!

次回はボディです。

変化を楽しみにお待ちしています。+゜(*ノ∀`)

以上、野津がご報告しました。

小山さんのブログはコチラ⇒http://ameblo.jp/hikachu-0628/entry-11348919244.html

2012-09-16 13:23:29

小山 ひかるさん その12

カテゴリ : 小山 ひかるさん

本日は小山ひかるさん、12回目のご来店です。



まずは「食事ノート」チェックです。



体重体脂肪計を早速ご購入され、

前回お約束した「体重・体脂肪の朝晩の記入」もしっかりされていましたヽ(´ー`)ノ

誰もが羨む「モデルっ!」という細さの小山さんですが、スタートからほぼサイズに変化がないのがお悩み。


そこで本日はラジオ波"セラピムリファイナー"と筋力アップ"イートロンⅢ"でお手入れして行きます。

1 "スリムバーンティー"のショウガパワーで体内から温め、

2 "フェアリーベール"の遠赤外線効果でお体を更に芯からポカポカに、

3 ラジオ波"セラピムリファイナー"でセルライトを徹底的に分解、

4 EMS"イートロンⅢ"で下半身集中12ヵ所にパッドを貼って筋肉動かしてからの脂肪燃焼。

今後の課題は筋肉をつける、そして体脂肪率を減らす、です。

まず次回までの宿題は炭水化物寄りな食生活を見直す!

体重体脂肪計をご購入された事で、「これを食べた日は体脂肪が増える」等興味がわいた小山さん。

サイズ的には細いし体重は減ったけど、

「その痩せ方は今は良くても食生活が乱れ出すと直にたるみやリバウンドに悩まされる可能性大ですよ」

とお話しさせて頂きました。

ご自身からの自主的な興味がわいた事が何より嬉しいです(*^^*)

小山さん、がんばりましょうね!!!!!

次回はフェイシャルです。

変化を楽しみにお待ちしています。+゜(*ノ∀`)



以上、野津が報告しました!

小山さんのブログはコチラ⇒http://ameblo.jp/hikachu-0628/entry-11343934257.html

2012-09-13 18:49:39

小山 ひかるさん その11

カテゴリ : 小山 ひかるさん

本日は小山ひかるさん、11回目のご来店です。



「食事ノート」を拝見したのですが・・・食べた物についての記載はあるものの、

食べた時間帯、体脂肪等の記載がないので

「日々の過ごし方と、お体の変化がわからないと的確なアドバイスが出来ません」

とお伝えしました(>_<)


本日はフェイシャルトリートメントです。

小鼻のざらつきが気になるとの事で"セルイオン"で毛穴をツルツルに、

前から気になってたので・・・との事もあり、マイクロカレントが微弱に流れる"セルグローブ"

細胞活性とリフトアップをしていきます。

1 クレンジング、洗顔、

2 セルイオンのエレクトロクレンジングで皮溝レベルまでしっかり洗浄、お肌ツルツルに、

3 セルグローブのマイクロカレントでお肌全体の細胞活性、



4 保湿パックをしながら冷タオルでクールダウン


「体重は減るのに何故自分がサイズダウンしないのか」とご質問頂いたので、

ご自身の体脂肪の増減をご理解頂く事の大切さをお伝えし、

しいては体→肌のキレイさにつながる事をご理解頂きたいと考えました。

次回までの宿題はマイ体重体脂肪計をご購入頂き、朝夜の変化を次回ご報告下さいとお話させて頂きました。


おひとりぐらしで食生活の偏りが気になる小山さん。

確かにとてもスタイル抜群で誰もが憧れるルックスをされていますが、

関西コレクション一般モデルの8名の中でも一番体脂肪とサイズダウンに変化がないのも事実です。

今回を機にご自分のお体に対しての「?」にご興味をお持ち頂ければ嬉しいです(^人^)♪

小山さん、がんばりましょうね!!!!!

次回はボディです。

変化を楽しみにお待ちしています。+゜(*ノ∀`



以上、野津がご報告しました。

小山さんのブログはコチラ⇒http://ameblo.jp/hikachu-0628/entry-11348919244.html

2012-09-10 14:43:04

小山 ひかるさん その10

カテゴリ : 小山 ひかるさん
本日は小山 ひかるさんの10回目のトリートメントでした。



まずは、毎回ドキドキの「食事ノート」チェックです。

ん~・・・


少し、お食事の偏りが気になります。。。

お体はタンパク質を摂り入れてからのスタートなるので

朝ご飯をしっかり摂ることをお伝えさせていただきました!


先日、久しぶりにお友達に会ったら、「痩せたね~♪♪」

と、とっても嬉しい言葉をもらったとの事で、更に頑張る威力満開でした!


本日はボディトリートメント。

1 まずは、フェアリーベール代謝を上げるお手伝い

2 ヒップ周辺を重点的にVスティック&ハンドマッサージ

3 EMSトリートメント12箇所

のお手入れです。

いつも元気いっぱいな小山さんの元気の源になる物の話等をしながら、お手入れさせていただき、

「今日はパンツが緩くなった!」
と大喜び(*^_^*)


小山さんは初回からお手入れ入らせていただいてますが、日に日に変化されていて、本当に変わってこられてます!

関コレまで後1ヶ月切りました!!

ラストスパート!!

BELEGAスタッフみんなでお手伝いさせていただきます!

ステキな当日を迎えましょう(*^_^*)



以上、岡端がご報告しました。 

小山さんのブログはコチラ⇒ http://ameblo.jp/hikachu-0628/

2012-08-23 13:46:55

小山 ひかるさん その9

カテゴリ : 小山 ひかるさん

本日は小山ひかるさんの9回目のトリートメントでした。

 

お食事も改善され、最近、体調が復活されたそうです。

でも肌荒れと毛穴が少し気になるということで

本日はフェイシャルのトリートメントをさせて頂きました!

1 優しくクレンジング・洗顔をして

2 さらにイオン洗浄

3 セルキュア4TのIW波トリートメントで筋肉運動&細胞活性

4 美白パック

結果、ツルツル、モチモチ、もともと小さいお顔がより小顔になりました!

 

小山さんは毎日、家でのマシンお手入れも欠かさず念入りにされていました。

食事ノートは、引き続き意識して継続して頂くようお伝えさせて頂きました!


明るくキュートで元気な小山さん☆

影ですごく努力されてるからこそ、素敵オーラとしてにじみ出てくるんだなぁと感じました(^-^)

これからも体調に気を付けて、残り1ヶ月楽しく一緒に頑張りましょうね(^-^)



以上、中村からの報告でした!!

小山さんのブログはコチラ⇒ http://ameblo.jp/hikachu-0628/entry-11328076501.html

2012-08-23 13:12:40

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