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12月ダイエット塾が開催されました。

カテゴリ : 研修
こんにちはキラキラベレガ大阪本店の山家ですニコニコ
 
いよいよ今年も残り僅かになって参りましたビックリビックリ

年末年始何かと外食が多いこの時期を
 
乗り越えるために・・・
 
今回はダイエット塾ビックリマークビックリマークビックリマーク



なぜ食事制限のダイエットはリバウンドするのか

体のセルフチェックで

自分の体が今どんな状態か

知ること

日常生活で意識するだけで

痩せやすい体にしていくこと・・・

などなど、わかりやすく、且つ楽しく学びましたウシシ



これは肺活量のセルフチェックですキラキラ

意外と皆様苦戦されていますうずまきうずまき

風船を膨らませることが出来ると

出産ができるとか・・・ラブラブイエローハーツハートイエローハーツ

いつもしていることに

意識を付け加えるだけで

体って

良くなってくれるんですチュードキドキ

体質が変わっていくと

どんどん痩せる体になり

食べても太りにくい体になる合格

そのためのアドバイスを沢山

教えて頂きましたハート

後半は、わたくし山家も登場し・・・




体を温めて・・・

筋肉を鍛えて

体を引き締める効果的な方法を

実践びっくり



塾に参加してくださった方々は

すぐに出来る体操をマスター音譜ドキドキ

楽しくキレイになりました~笑顔

ベレガでは

美容情報をお届けし

1人でも多く

楽しく簡単にキレイになる方が

増えてほしい・・・

という想いの元

定期的に塾を開催してますキラキラ♪音譜

興味ある方はお気軽に

お問い合わせください爆笑爆笑爆笑

最後にみんなで

パシャリキラキラ4キラキラ5



寒い中お集まりいただいたお客様、

ありがとうございましたハート 紫

次回2018年第一弾は

1月20日(土)11:00~14:00

美肌塾

を開催しますきゃーキラキラ4

お肌を綺麗にして、

ステキな一年を過ごしたいですよねキスマーク

皆様の参加を心待ちにしております照れ
2017-12-11 12:12:33

2月のBELEGAイベント日程

カテゴリ : 研修
2月のBELEGA塾日程

17日(土) 11:00~14:00 ダイエット塾

2017-12-09 10:00:00

2018年1月のBELEGAイベント日程

カテゴリ : 研修
1月のBELEGA塾・イベント日程

20日(土) 11:00~14:00 美肌塾

2017-11-14 20:33:55

12月のBELEGAイベント日程

カテゴリ : 研修
12月のBELEGA塾・イベント日程

9日(土) 11:00~14:00 ダイエット塾

2017-11-14 20:33:55

11月のBELEGAイベント日程

カテゴリ : 研修
11月のBELEGA塾・イベント日程

11日(土) 11:00~14:00 美肌塾

2017-10-12 18:31:38

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